Vendy Štěpánová / Trenérka

Ahoj! Jmenuji se Vendy a pracuji jako nutriční terapeutka. Tady v Hypertrophy působím jako osobní trenérka. Pohyb a sport je mou součástí už od dětství. Několik let jsem hrála basketbal, který mě naučil disciplíně a týmové spolupráci. Poté jsem objevila silový trénink a ten se stal jednou z mých největších vášní už přes 5 let.

Díky vzdělání v oboru výživy vnímám trénink a stravu jako celek. Věřím, že dlouhodobých výsledků lze dosáhnout především správně nastaveným tréninkem, kvalitní technikou a individuálním přístupem.

Mým cílem není jen pomoct ti dosáhnout vysněné postavy nebo lepší kondice, ale také tě naučit rozumět vlastnímu tělu a vytvořit si návyky, které ti vydrží celý život.

Tak se těším na naši spolupráci! ❤️